Erik Isakson / GettyNår jeg siger, at jeg lever en aktiv livsstil, mener jeg ikke, at jeg rammer gymnastiksalen et par gange om ugen og kaster noget strækning for godt mål. Hvad jeg mener er, at jeg kører mine hunde på dalen i New Orleans to gange om dagen i en time hver og imellem, jeg underviser i to varme yogakurser og rammer gymnastiksalen, hvis jeg har tid til at dræbe. Jeg sveder gennem mit tøj ikke mindre end tre gange om dagen.
For at sikre, at jeg aldrig faktisk lugter som den beskidte, svedige person, som jeg er, skifter jeg konstant, normalt i min bil og ofte uhensigtsmæssigt blinkende fremmede på parkeringspladser. Mit passagersæde er en fetishists drøm om fugtig spandex, og min vasketøjssituation er et mareridt.
Svedtransporterende tøj virker som et oplagt valg for en som mig. Stoffet lover at holde dig tør og lugtfri. Win-win, ikke? Ikke så hurtigt. For det første er svedtransporterende tøj bestemt mere teknologisk avanceret end det er mode fremad, og efter at have gravet lidt, fandt jeg ud af, at tøjet er produceret på måder, der er miljøvenlige. Men hvis det ikke generer dig, og du vil have den så friske følelse, har svedtransporterende atletisk tøj noget videnskab, der bakker dem op.
Lad os starte med det grundlæggende: Hvordan fungerer fugttransporterende tøj? Hvad betyder svedtransporterende endda? Det svarer til rødderne på et træ, der flytter næringsstoffer fra jorden til grenene, sagde Laura Tempesta, grundlægger af Bravolution (et brand af athleisure) og tidligere produktudvikler hos Nike. Begge er eksempler på kapillær handling - som kapillærerne i din krop, der bevæger blod. Vævet stof bruger kapillær handling til at flytte fugt.
Svedtransporterende tøj sigter mod at tage fugtigheden fra din hud, sprede den på stoffets overflade og lade den fordampe i luften, sagde Tempesta. Og jo mere fugt spredes, desto hurtigere fordamper den. Fordi sveden fordamper i luften, er tøjet i stand til at tørre hurtigere end stoffer som bomuld, der absorberer fugt.
Hvis du nogensinde har været fast i svedigt tøj efter en træning, ved du, hvor ubehageligt det kan være. Men der er andre faktorer, der forklarer, hvorfor nogle atleter foretrækker tøj, der lover at opsuge sved. For at udføre på sit højeste skal atleter være i stand til at opretholde og regulere deres kropstemperatur internt. Koldt, vådt tøj kan være en hindring.
Fugttransporterende stof er et meget bedre valg for professionelle atleter, siger Nikola Djordjevic, en Beograd-baseret læge, der arbejder med professionelle atleter, Ifølge en NCBI undersøgelse , atleter, der bar fugtabsorberende stof, var i stand til at bevare deres krops temperatur, især i den høje varme. Dette blev opnået takket være bedre ventilation og fordampning under intens træning.
Djordjevic fortsatte med at forklare, at det ikke kun er fugtfaktoren, der kan hindre ydeevnen. Det er også stoffets vægt. Fugttransporterende stof er lavet af polyester i høj kvalitet, der holder sveden væk fra kroppen. Dette gør tøjet meget lettere og mere behageligt, især under lang træning.
For de fleste af os vil den subtile præstationsforbedring, som svedtransporterende tøj tilbyder, dog ikke meget af en forskel. Sved er meget vigtigt, fordi det hjælper med at regulere kropstemperaturen og forhindrer os i at blive overophedet, sagde Heather Summe, en hudlæge og assisterende professor i dermatologi ved Hofstra's School of Medicine i New York. Når vi bærer stof, der let absorberer og fastholder denne fugtighed, gør det ikke kun det vanskeligere for vores kroppe at regulere temperaturen, men det kan føre til maceration eller nedbrydning af huden. Hun fortalte mig, at disse beklædningsgenstande også kan tilskynde til sekundær tilvækst af gær og bakterier.
Alles hud er dog anderledes. Nogle mennesker gløder simpelthen, når de træner, mens andre sveder spande kropssaft (op til tre liter sved på en time, sagde Summe). Så afvej risiciene og de potentielle fordele ved svedtransporterende tøj, og gør hvad du vil med dem. Hvis du sveder voldsomt på en eller anden måde, vil du gerne komme helvede ud af dit gymtøj ASAP, når du er færdig med at træne.
At hænge rundt i din varme, våde Lulus for længe kan føre til, hvad der er kendt i nogle kredse, f.eks sports vagina , som dybest set er ubehag eller irritation af vulvalzonen og balderne. Penis-havers er lige, hvis ikke mere sårbare over for svedrelateret ubehag. Kønsområdet, især hos mænd, er et almindeligt sted at få forskellige slags udslæt. Kønshud er meget tynd og følsom, og der er meget hudkontakt. Sagde Summe.
For alle køn kan iført alt for fugtigt stof føre til en større chance for udvikling af intertrigo, hvilket er betændelse forårsaget af hud-på-hud-friktion. Det er vigtigt at holde dette område rent og tørt, men overrensning bør også undgås. Jeg beder også mænd med atletfod om at tage deres sokker på før deres undertøj for at undgå at sprede svamp fra deres fødder til deres lyske.
Når det er sagt, trængte jeg igennem en masse svedtransporterende tøj, som atletiske virksomheder nådigt sendte mig gratis, og der var nogle få, der stod ud med hensyn til design og funktionalitet. Adidas Supernova Run Cru sweatshirt er en dope, let, pullover, som jeg vil bære på regs. Asics Metarun SS Top er dejligt tekno-licious, aller sidste dage med rave på en måde, som jeg elsker. Og hvis du vil have en grundlæggende tee, Brooks's Stealth kortærmet T-shirt er solid og alsidig.
Disse er ikke de eneste muligheder, hvis du vil svedde, dog især hvis du er bekymret for miljøomkostningerne for tekniske stoffer generelt. 'Fugtabsorberende' og 'svedtransporterende' er markedsføringsbetingelser, der skal øge omdømmet af disse produkter og få dem til at lyde videnskabeligt bevist og med overlegen ydeevne, selvom det ikke er et dårligt kendetegn ved produktet, siger Andrea Plell, etisk konsulent og medstifter af Sustainable Fashion Alliance, som hjælper tøjvirksomheder med at nå miljømål. Når disse stoffer vaskes, kaster de mikroplast, der efterfølgende finder vej til vores vandveje og ind i tarmene i det marine liv.
Hvis svedigt tøj er groft for mig og svedtransporterende tøj er groft for planeten, hvad er det så et aktivt menneske som mig med en samvittighed at gøre? Det samme som mennesker har gjort siden mennesker begyndte at væve: Prøv uld. Om sommeren? I New Orleans? Hør på mig.
Jeg fandt, at merinould var en meget mere miljøbevidst, alternativ til high-tech stoffer. Merinofibre er i stand til at absorbere op til en tredjedel af sin vægt i fugt, mens de stadig føler sig behagelige og tørre, sagde Dan Demsky, medstifter af Ubundet Merino - et mærke af Merino uldbaseret tøj. Han fortæller mig, at typen af fibre i materialet gør det naturligt svedtransporterende.
Uld kan absorbere lidt vand i selve fiberen ud over fugttransporterende fugt gennem små porer i stoffet, sagde Fayne Frey, en hudlæge i New York. Alligevel sagde hun, at hun ikke kender nogen standardiseret test, hvor man kan sammenligne et materiales fugttransporterende evne med et andet.
Da jeg først overvejede uld, var jeg bange for, at jeg sved ihjel. Men jeg prøvede en let uld-T-shirt med et løst snit, og det tillod luft at cirkulere rundt om min krop. Det blev fugtet med sved, men klæbede ikke til min hud som bomuld gør. Det føles som om at have armhulehår - som i det bliver svedigt, men den sved køler mig.
Jeg har vasket den ene gang og den anden nul gange, og ved du, hvad de begge lugter? Yoga. I sidste ende er dit valg i atletisk tøj ligesom at deltage i en arbejdsfest - have det sjovt, men kom bare ud, før tingene bliver underlige.